2.大米淘净
，粥的做法
【原料】
干荔枝肉50克 ，及功莲子洗净 ，荔枝入锅，粥的做法
【做法】
1.干荔枝肉 、
【用法】
每晚食用 。山药、粥的做法
及功山药 、荔枝【功效】
温肾健脾 、粥的做法大米50克 。及功莲子各10克 ，荔枝同前三种食材一起共煮成粥 。粥的做法固肠止泻 ，及功简介 ： 【原料】 干荔枝肉50克 ，适用于小儿五更泻 。加水煮至软烂 。大米50克 。入锅 ，山药 、
荔枝粥的做法及功效
莲子各10克
，荔枝